El masaje reflexológico actúa mecánicamente sobre las zonas dolorosas del cuerpo humano que acompañan a enfermedades de los órganos internos. Se utilizan técnicas y toques especiales, seleccionados por el fisioterapeuta según el estado actual del paciente. Este masaje puede ser de cuello, espalda, pelvis o, en especial, de pies.
El masaje reflexológico refresca el cuerpo, los vasos sanguíneos, la piel y las articulaciones, fortalece los nervios y produce una agradable sensación de salud, pureza y felicidad. Esta frase fue pronunciada por el cirujano Surshuta en la India y aún es la esencia de la popularidad de los masajes hoy en día. Sin embargo, la reflexología no es un simple masaje común; ofrece muchas más posibilidades de las que parecen a simple vista.
¿Qué es la terapia de reflexología?
Aunque los orígenes de esta terapia se remontan a China, Vietnam y Egipto, también es reconocida por la medicina occidental contemporánea. Su esencia reside en la existencia de zonas reflejas (terminaciones nerviosas) en las partes acrales del cuerpo humano, cuya singularidad reside en que al estimular estas zonas, se influye en órganos profundos o lugares distantes . Se utilizan las zonas reflejas de los pies y las manos, pero también del cuello, las orejas, la espalda y zonas de la zona pélvica. Tiene una influencia fundamental en el ámbito de la prevención, ya que alerta sobre un problema que aún no se ha manifestado clínicamente.
Datos interesantes de la historia de la reflexología
Las primeras menciones de este método se remontan al quinto milenio a. C., cuando los habitantes de China, Vietnam e India descubrieron que la presión ejercida sobre ciertas partes del cuerpo podía afectar no solo localmente, sino también a zonas distantes. Este conocimiento empírico es la base de la reflexología, que se ha extendido por todo el mundo.
Las primeras menciones escritas sobre la reflexología llegaron a nuestro continente con el viajero Marco Polo. El neurólogo inglés Sir Henry Head ejerció una influencia significativa en la reflexología, investigando las conexiones entre las áreas de la piel y los órganos internos, y también creó un mapa de zonas reflejas. Sin embargo, la mayor contribución a la reflexología moderna contemporánea la realizó, sin duda, el otorrinolaringólogo estadounidense William Fitzgerald, quien comenzó a estudiar este método durante su estancia de estudios en Viena y quedó tan entusiasmado que continuó su investigación tras regresar a Estados Unidos.
La clave reside en la división del cuerpo humano en 10 zonas reflejas verticales y la definición de puntos, tras cuya presión se reduce el dolor e incluso se restaura la función de los órganos afectados. Su trabajo fue continuado por su colega, el Dr. Joe Riley, y su esposa Elisabeth, también médica, quienes añadieron cuatro zonas reflejas transversales a las diez zonas reflejas longitudinales, simplificando así significativamente toda la metodología. También abordaron la localización de puntos reflejos en los pies . Esto fue perfeccionado por la fisioterapeuta estadounidense Eunice Ingham, quien publicó todo en el libro «Historias que los pies pueden contar».
¿Cuándo buscar un masaje de reflexología?
Si deseas mantener o recuperar tu salud, ¡no existe un método más sencillo, fiable y de eficacia inmediata! La terapia ha logrado excelentes resultados en el tratamiento de:
- Esterilidad.
- Migrañas.
- Dolor de espalda.
- Dolor articular.
- Trastornos del sueño.
- Condiciones postraumáticas.
- Problemas digestivos.
¿A quién va dirigida la terapia?
Es adecuado para todas las edades, desde bebés hasta personas mayores, incluidas las mujeres embarazadas.
¿Cuándo está contraindicada la reflexología?
La terapia no debe realizarse en pacientes después de un trasplante de órgano, ya que esto podría provocar la activación de los propios mecanismos de defensa del cuerpo contra el órgano recién trasplantado.
¿Cómo funciona la terapia?
Si has decidido cuidar tu salud con reflexología, no tienes que preocuparte por nada, señalan los profesionales de Masajes La Latina. Simplemente confía tranquilamente en el terapeuta y coméntale todas tus sensaciones. Durante la terapia, la retroalimentación es fundamental y puede prevenir cualquier dolor indeseado, que en casos muy raros puede provocar desmayos (más información a continuación).
Antes de comenzar la terapia, el terapeuta debe hablar contigo sobre tu dolor. Juntos, determinarán el procedimiento individual más adecuado para ti. A continuación, se realiza la relajación refleja de los pies y el desbloqueo de la columna cervical. Esta fase es fundamental porque prepara el cuerpo para el procedimiento. El terapeuta también se familiariza con la sensibilidad del paciente.
El terapeuta trabaja principalmente con las zonas reflejas de la planta de los pies, pero también con las palmas de las manos, la espalda, las orejas y la lengua. Se aplica presión en las zonas reflejas. Al presionar puntos individuales, se actúa sobre los órganos internos , ya que cada órgano tiene una ubicación específica de terminaciones nerviosas en el pie. La reflexología favorece la eliminación de sustancias nocivas y el suministro de sustancias protectoras al aumentar la circulación sanguínea en la zona afectada . Si notas un aumento del dolor al comprimir el punto, informa al terapeuta de inmediato. Probablemente haya encontrado la causa de tu sufrimiento. Con una estimulación correcta adicional de este punto, el dolor se alivia hasta desaparecer por completo, lo que indica que tu cuerpo ha recuperado la armonía perdida.
¿Cómo prepararse para un masaje de reflexología?
Es recomendable aflojar cualquier prenda que te apriete (corbata, sostén, cinturón), así como quitarse joyas y anillos. Durante la terapia, el flujo sanguíneo aumenta en ciertas partes del cuerpo, y esta rigidez podría reducirlo significativamente, devaluando así la terapia.
¿Debo preocuparme por el dolor?
Si tienes la suerte de no padecer ninguna enfermedad, el masaje te proporcionará una relajación muy placentera, y solo con ciertas compresiones en los puntos reflejos podrá notar un aumento de la sensibilidad. Sin embargo, si el dolor es más intenso, probablemente se trate de un trastorno en algún órgano. Por lo tanto, no intentes ocultar nada durante la terapia y cuéntalo todo de inmediato. La intensidad del dolor depende de la ubicación del problema, su gravedad y su naturaleza. Si el dolor es insoportable, podrías incluso desmayarte. Sin embargo, si informas a tu terapeuta, quien dedicará suficiente tiempo a la relajación y evaluará tu nivel de sensibilidad, este es un fenómeno completamente único.
¿Cuáles son los beneficios de la reflexología?
- Efecto inmediato.
- Tratamiento dirigido (centrado en órganos individuales o sus partes).
- Las zonas reflejas suelen ser amplias y no supone ningún problema que aprendas a encontrarlas tú mismo y realices el tratamiento en casa, consiguiendo así que su efecto sea más efectivo.
- Las zonas son importantes para determinar la enfermedad, nos ayudarán a encontrar conexiones entre diagnósticos individuales, acelerando así el tratamiento.
¿Puedo realizarme yo mismo la terapia de reflexología?
¡Sí! El método es apto tanto para expertos como para cualquier persona. Si decides aplicar métodos de reflexología a tu cuerpo, ¡no olvides prestar atención a tus sensaciones!
¿Con qué frecuencia se puede realizar la reflexología?
Para lograr una recuperación completa mediante reflexología, es necesario repetir las sesiones varias veces. Esto, por supuesto, depende de la intensidad y la duración de la enfermedad. Cuanto más grave y prolongada sea la enfermedad, más frecuentes deberán ser las terapias. Al principio, incluso varias veces por semana. Una vez que el dolor haya remitido ligeramente, basta con asistir a terapia una vez por semana.
La mejora de la salud no es milagrosa, sino gradual, ¡así que ten paciencia! Incluso después de que el problema se haya resuelto, se recomienda asistir a terapia con intervalos de un mes para mantener el estado de salud actual.
¿Cuál puede ser la reacción del cuerpo a la terapia de reflexología?
La reacción es doble. O sales lleno de vigor y energía o sientes todo lo contrario. Sin embargo, incluso esta reacción negativa es una luz en la oscuridad. Significa que tus órganos han «despertado del sueño» y han comenzado a regenerarse. Sin embargo, la reacción desagradable no dura mucho, así que no la reprimas. Una vez que remita, te sentirás mucho más «saludable».
¿Qué son las reacciones al tratamiento?
- Fatiga.
- Rinorrea.
- Insomnio.
- Dolor de muelas.
- En las mujeres, secreción.
- Problemas digestivos.
- Orina turbia.
- Empeoramiento temporal del dolor espinal después de una mejoría previa.
- Erupción cutánea.
- Estado psicológico.
- Aumento de la sudoración.
Conclusión
El objetivo de la reflexología es restaurar la energía del cuerpo humano. El masaje de pies y la presión en los puntos reflejos también tienen un efecto positivo en el aspecto psicológico. Si se realiza una terapia preventiva, puede ayudar a detectar enfermedades previamente ocultas y, además, a curarlas eliminando la causa. Es comprensible que este método requiera práctica y conocimientos suficientes, pero esto no excluye su uso por parte de personas no profesionales. Es sorprendente precisamente por su simplicidad.
