Uno de los miedos más aterradores que he tenido durante años ha sido acudir al dentista. Aunque yo lo vivía de manera personal, lo cierto es que un 20 % de los españoles también reconocen tener miedo o sentir ansiedad cuando piensan en ir a una clínica dental.
¿Cuál es el origen de este miedo?
Estamos en pleno siglo XXI y una parte de la población sigue sufriendo este problema. La mitad de las personas en edad adolescente de nuestro país evitan en la medida de lo posible visitar la consulta del dentista. Si vamos al público adulto, el porcentaje es de un 15 %, pero el miedo puntual es todavía más habitual, puesto que un 40% de la población admite tener miedo o estar nervioso cuando se tiene que enfrentar a una revisión de su salud bucodental.
La causa u origen de este temor suele deberse a haber tenido experiencias malas en la infancia, como me sucedió a mí, porque tuve un tratamiento doloroso y el dentista tuvo poca empatía conmigo. Existen otros casos en los que el miedo es irracional y se hace caso a las opiniones de amigos o familiares o por pensar que va a doler mucho la intervención a la que se van a someter.
¿Qué consecuencias tiene evitar ir al dentista?
Uno de los problemas que tiene no ir a la consulta dental es que puede acabar teniendo consecuencias graves para la salud. Son muchas las patologías bucales, como la caries o las enfermedades periodontales, que avanzan cuando no son detectadas a tiempo y tratamientos que se solucionarían con una limpieza dental acaban complicándose.
De la misma forma, existen enfermedades como la diabetes o cardiovascular que pueden empeorar si se tiene mala salud dental. Cuando evitamos al dentista, solemos sentir culpa, ansiedad y hasta vergüenza. Conforme más tiempo pasa, mayor es el miedo que se siente.
¿Por qué tenemos miedo al dentista?
Aunque pueden ser numerosas las causas, el dolor es la que más mencionamos los pacientes cuando nos preguntan sobre ello. Existen otros factores como el coste económico y la incomodidad de tal o cual postura durante la consulta, así como la incertidumbre ante el diagnóstico que te dé el profesional.
La odontofobia y sus manifestaciones
El miedo al dentista tiene algunos síntomas que aparecen y que paso a comentarte:
- Síntomas físicos: palpitaciones, sudoración, tensión muscular.
- Síntomas psicológicos: pensamientos obsesivos, insomnio, ataques de pánico.
La odontología actual y sus soluciones
Las clínicas dentales y el conjunto de la odontología no tienen nada que ver con esa imagen tétrica que tenía hace años el dentista. A nivel técnico y tecnológico, son muchos los avances que se han producido estos últimos años, por lo que una gran parte de los tratamientos son casi indoloros para los pacientes.
Elementos como la anestesia local, la sedación consciente o la cantidad de materiales nuevos que han ayudado a reducir las molestias colaboran a que ir al dentista sea una experiencia más agradable para los pacientes. La tendencia en las clínicas, como nos confirman los profesionales de Castro Ferreiro es apostar por un trato donde la empatía sea la protagonista.
Los profesionales ahora son más conscientes de la importancia de generar en el paciente una experiencia positiva. Por este motivo, se trabaja en que las clínicas tengan un adecuado diseño de los espacios y una actitud por parte del personal de la recepción positiva. Existen odontólogos que hasta dan la posibilidad de hacer una primera visita sin que se produzca una intervención, solo para hablar y generar confianza en el paciente.
¿Qué consejos pueden ayudarte a perder el miedo y cuidar tu salud dental?
Lo primero que debes saber es que puedes superar ese miedo. Reconoce que tienes este problema y háblalo sin miedo con el profesional, puesto que así va a poder adaptar el tratamiento a tus necesidades. Una forma también de ir perdiendo el miedo es informarse sobre el procedimiento, acudir con la compañía de alguien, utilizar técnicas de relajación y buscar clínicas que estén especializadas en pacientes que sufran de ansiedad.
Además de todo ello, os dejamos estos otros tips:
- Habla abiertamente con el dentista: Cuéntale los miedos que tienes y pregunta lo que te preocupe del tratamiento.
- No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy: Cuanto antes visites al dentista, más sencillo será solucionar tus problemas de salud dental.
- La sedación consciente puede ser una solución: Es la opción más segura para los casos de miedo intenso.
Conclusiones
Aunque el miedo al dentista es algo que sufren muchas personas, debemos ser conscientes de que los profesionales odontológicos están para ayudarte y realizar las revisiones y tratamientos necesarios para que muestres la mejor de las sonrisas. ¿A qué esperas para llamar a tu clínica de confianza?
